భారత్‌లో ఊబకాయం సమస్య పెద్దలకే పరిమితం కావడం లేదు. 20 నుంచి 30 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న యువత కూడా అధిక బరువుతో పాటు టైప్‌-2 మధుమేహం, స్లీప్ అప్నియా, ఫ్యాటీ లివర్, అధిక రక్తపోటు, కీళ్ల సమస్యలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. దీంతో చిన్న వయసులోనే ఊబకాయానికి చికిత్స తీసుకోవాల్సిన అవసరంపై వైద్య నిపుణులు దృష్టి సారిస్తున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స అయిన బేరియాట్రిక్ సర్జరీని కూడా పరిశీలిస్తున్నారు. అయితే ఊబకాయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ శస్త్రచికిత్స అవసరమని భావించకూడదు.
భారత్‌లో ఊబకాయం ఎందుకు పెరుగుతోంది?
మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక కేలరీలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవడం, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేయడం, నిద్రకు సంబంధించిన సమస్యలు వంటి అంశాలు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. జీవనశైలిలో మార్పులతో పాటు కొన్ని జన్యు, హార్మోన్ల సంబంధిత అంశాలు కూడా ఊబకాయంపై ప్రభావం చూపవచ్చు.
జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వే-5 (2019–21) ప్రకారం, భారత్‌లో 15–49 ఏళ్ల వయసు గల మహిళల్లో 24 శాతం, పురుషుల్లో 23 శాతం మంది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నట్లు నమోదైంది. మరోవైపు, ICMR-INDIAB అధ్యయనం భారతీయుల్లో పొత్తికడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, జీవక్రియ సంబంధిత సమస్యలు విస్తృతంగా ఉన్నాయని సూచించింది.
ముఖ్యంగా దక్షిణాసియా ప్రజల్లో తక్కువ BMI స్థాయిల వద్దే మధుమేహం, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల బరువు ఎంత ఉందనే అంశంతో పాటు నడుము చుట్టుకొలత, రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయులు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిశీలించడం అవసరం.
చిన్న వయసులోనే ఆరోగ్య సమస్యలు ఎందుకు ఆందోళనకరం?
ఊబకాయం అనేది కేవలం శరీర ఆకృతికి సంబంధించిన సమస్య కాదు. శరీరంలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల కొందరిలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగి టైప్‌-2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాగే స్లీప్ అప్నియా, అధిక రక్తపోటు, ఫ్యాటీ లివర్, కీళ్లపై ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు ఎదురవవచ్చు.
చిన్న వయసులోనే ఈ సమస్యలు ప్రారంభమైతే, వాటి ప్రభావాన్ని జీవితంలో ఎక్కువ కాలం ఎదుర్కోవాల్సి రావచ్చు. అందుకే బరువు పెరుగుదలను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా, అవసరమైతే వైద్యుల సలహాతో పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.
ఎవరికి బేరియాట్రిక్ సర్జరీ అవసరం కావచ్చు?
బేరియాట్రిక్ లేదా మెటబాలిక్ సర్జరీ అనేది ఊబకాయాన్ని నియంత్రించేందుకు ఉపయోగించే చికిత్సా విధానం. స్లీవ్ గ్యాస్ట్రెక్టమీ, గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ వంటి శస్త్రచికిత్సలు ఇందులో భాగం. ఇవి పొట్ట పరిమాణాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా ఆకలి, తృప్తి భావన, జీవక్రియకు సంబంధించిన హార్మోన్లపై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు.
ఈ శస్త్రచికిత్సను నిర్ణయించేటప్పుడు వయసు, బరువు మాత్రమే కాకుండా BMI, ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వ్యాధులు, గతంలో ప్రయత్నించిన చికిత్సలు, మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితి వంటి అంశాలను పరిశీలిస్తారు.
అంతర్జాతీయ ASMBS/IFSO మార్గదర్శకాల ప్రకారం, BMI 35 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నవారికి మెటబాలిక్, బేరియాట్రిక్ సర్జరీని పరిగణించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో BMI 30–34.9 మధ్య ఉండి, మధుమేహం వంటి జీవక్రియ సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, ఇతర చికిత్సలతో ఆశించిన ఫలితాలు రానప్పుడు కూడా దీనిని పరిశీలించవచ్చు. ఆసియా జనాభాలో BMI పరిమితులను తగిన విధంగా పరిగణించాలని మార్గదర్శకాలు సూచిస్తున్నాయి.
అయితే శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన అర్హత ప్రమాణాలు మార్గదర్శకాలు, వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల BMI ఒక్కటిని ఆధారంగా చేసుకుని ఎవరికి శస్త్రచికిత్స అవసరమో నిర్ణయించలేం. నిపుణుల వైద్య బృందం సమగ్రంగా పరిశీలించిన తర్వాతే నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
శస్త్రచికిత్సతో మధుమేహం నియంత్రణ మెరుగుపడుతుందా?
బేరియాట్రిక్ సర్జరీ తర్వాత కొందరిలో గణనీయంగా బరువు తగ్గడంతో పాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల నియంత్రణ మెరుగుపడవచ్చు. కొంతమందిలో టైప్‌-2 మధుమేహం ఉపశమన స్థితికి చేరుకునే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. అయితే అందరికీ ఒకే విధమైన ఫలితాలు రావు. మధుమేహం పూర్తిగా నయమవుతుందని లేదా ఇకపై మందులు అవసరం ఉండవని హామీ ఇవ్వలేం.
ఈ చికిత్సకు ముందు, తర్వాత వైద్యుల పర్యవేక్షణ అవసరం. శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో పాటు రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్, పోషక లోపాలు వంటి సంభావ్య సమస్యలను కూడా వైద్యులు వివరించాలి.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
బేరియాట్రిక్ సర్జరీ చేయించుకున్నంత మాత్రాన ఊబకాయం సమస్య శాశ్వతంగా పూర్తిగా పరిష్కారమైందని భావించకూడదు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం, తగినంత ప్రోటీన్ తీసుకోవడం, వైద్యుల సూచనల మేరకు వ్యాయామం చేయడం, అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను తీసుకోవడం ముఖ్యం.
అలాగే క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. పోషకాహార లోపాలు తలెత్తకుండా చూసుకోవాలి. బరువు మళ్లీ పెరగకుండా ఉండేందుకు దీర్ఘకాలం పాటు జీవనశైలిపై శ్రద్ధ పెట్టాలి.
ఊబకాయానికి శస్త్రచికిత్సే ఏకైక మార్గమా?
కాదు. ఊబకాయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ శస్త్రచికిత్స అవసరం ఉండదు. ఆహార నియంత్రణ, క్రమమైన శారీరక శ్రమ, నిద్ర అలవాట్ల మెరుగుదల, వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మందులు వంటి విధానాలు కొందరికి ఉపయోగపడవచ్చు. ఏ చికిత్స సరిపోతుందనేది వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి, BMI, ఇతర వ్యాధులు, గతంలో చేసిన ప్రయత్నాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఊబకాయం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తీవ్రం అయ్యే వరకు వేచి ఉండకుండా, ముందుగానే సరైన చికిత్స ప్రారంభించడం ముఖ్యం. యువత తమ బరువుతో పాటు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా పర్యవేక్షించాలి. బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స గురించి ఆలోచిస్తున్నవారు అర్హత, ప్రయోజనాలు, ప్రమాదాలు, దీర్ఘకాల సంరక్షణ వంటి అంశాలను వైద్య నిపుణులతో చర్చించిన తర్వాతే నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
ముఖ్యాంశాలు
యువతలో ఊబకాయం వల్ల మధుమేహం, స్లీప్ అప్నియా, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, జీవనశైలి మార్పులు బరువు పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతాయి.
కొందరికి బేరియాట్రిక్ సర్జరీ ఉపయోగపడవచ్చు; అయితే ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది అవసరం కాదు.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా ఆహారం, వ్యాయామం, పోషకాలు, వైద్య పర్యవేక్షణపై శ్రద్ధ అవసరం.
వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి వైద్యుల సలహాతోనే చికిత్సను ఎంచుకోవాలి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. యువతలో ఊబకాయం ఎందుకు పెరుగుతోంది?
మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఉండటం, నిద్ర సమస్యలు వంటి అంశాలు కారణం కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో జన్యు, హార్మోన్ల ప్రభావం కూడా ఉంటుంది.
2. ఊబకాయం వల్ల ఏ ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు?
టైప్‌-2 మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, స్లీప్ అప్నియా, ఫ్యాటీ లివర్, కీళ్ల సమస్యలు వంటి సమస్యల ముప్పు పెరగవచ్చు.
3. బేరియాట్రిక్ సర్జరీ ఎవరికి అవసరం?
BMI, ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు, ఇతర చికిత్సలకు స్పందన, మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి వైద్యులు దీనిని పరిగణిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ శస్త్రచికిత్స అవసరం ఉండదు.
4. బేరియాట్రిక్ సర్జరీ తర్వాత మధుమేహం పూర్తిగా నయమవుతుందా?
కొంతమందిలో మధుమేహ నియంత్రణ మెరుగుపడవచ్చు లేదా ఉపశమనం కలగవచ్చు. అయితే ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి; పూర్తిగా నయమవుతుందని హామీ ఇవ్వలేం.
5. శస్త్రచికిత్స లేకుండా బరువు తగ్గవచ్చా?
అవును. ఆహార నియంత్రణ, వ్యాయామం, జీవనశైలి మార్పులు, అవసరమైతే వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మందులు వంటి విధానాలు కొందరికి ఉపయోగపడవచ్చు.
6. బేరియాట్రిక్ సర్జరీ తర్వాత ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
పోషకాహారం, ప్రోటీన్ తీసుకోవడం, వ్యాయామం, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల అవసరాలు, క్రమమైన వైద్య పరీక్షలపై శ్రద్ధ చూపాలి.