ఇంట్లోనే 2 పదార్థాలతో బాడీ బటర్‌ తయారీపై చర్మ సంరక్షణ నిపుణుల సూచనలు
షియా బటర్‌, కొబ్బరి నూనెతో పొడి చర్మానికి తేమ అందించే సింపుల్ చిట్కా; వాడకానికి ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ అవసరం
చలికాలం ప్రారంభానికి ముందు పొడి చర్మ సమస్యలు పెరుగుతుండటంతో, ఇంట్లోనే 2 పదార్థాలతో మాయిశ్చరైజింగ్ బాడీ బటర్‌ తయారు చేసుకునే విధానంపై చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు శుక్రవారం సూచనలు చేశారు. షియా బటర్‌, కొబ్బరి నూనె సమాన పరిమాణాల్లో కలిపి తయారు చేసే ఈ మిశ్రమం చర్మంలో తేమ నిల్వకు సహాయపడవచ్చని వారు తెలిపారు.
ఈ బాడీ బటర్‌ తయారీలో షియా బటర్‌ను డబుల్ బాయిలర్ పద్ధతిలో మెల్లగా కరిగించి, అందులో కొబ్బరి నూనె కలపాలి. మిశ్రమం చల్లారిన తర్వాత కొద్దిసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచి, మెత్తగా క్రీమ్‌లా అయ్యే వరకు గిలకొట్టాలి. స్నానం తర్వాత చర్మం స్వల్పంగా తడిగా ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా తీసుకుని చేతులు, కాళ్లు, పొడిబారిన ప్రాంతాలకు రాయవచ్చు. “పొడి చర్మం ఉన్నవారికి తేమ నిల్వ చేయడం ముఖ్యమైన సంరక్షణ చర్య,” అని చర్మ వైద్యురాలు డాక్టర్ అనిత రావు హైదరాబాద్‌లో శుక్రవారం అన్నారు.
HIGHLIGHTS
- 2 పదార్థాలు: షియా బటర్‌, కొబ్బరి నూనె
- సమాన పరిమాణాల్లో కలిపి తయారీ
- స్నానం తర్వాత తడి చర్మంపై వాడకం
- ప్యాచ్ టెస్ట్ తప్పనిసరి
- చర్మ వ్యాధులకు వైద్య చికిత్స అవసరం
నిపుణుల ప్రకారం, షియా బటర్‌ చర్మంపై రక్షణ పొరలా పనిచేసి తేమ బయటకు పోకుండా తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. కొబ్బరి నూనె కూడా కొందరిలో పొడిబారడాన్ని తగ్గించవచ్చు. అయితే, ప్రతి చర్మానికి ఒకే విధంగా స్పందన ఉండదు. “కొబ్బరి నూనె కొందరిలో రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం లేదా మొటిమలు పెరగడం వంటి సమస్యలు కలిగించవచ్చు,” అని డెర్మటాలజిస్ట్ డాక్టర్ కె. సౌమ్య శుక్రవారం చెప్పారు. అందుకే ముందుగా చేతి లోపలి భాగం వంటి చిన్న ప్రాంతంలో రాసి 24 గంటలు గమనించాలన్నారు.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఎక్కువగా రాయకూడదని, చికాకు, ఎర్రదనం, మంట, దురద పెరిగితే వెంటనే వాడకం ఆపాలని వైద్యులు సూచించారు. “ఇంటి చిట్కాలు చర్మ తేమ కోసం మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి; తీవ్రమైన పగుళ్లు, రక్తస్రావం, దీర్ఘకాలిక దురద లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి,” అని చర్మ నిపుణుడు డాక్టర్ మహేశ్ గౌడ్ చెప్పారు. చిన్నపిల్లలు, గర్భిణులు, అలర్జీ చరిత్ర ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని ఆయన తెలిపారు.
చలికాలంలో వేడి నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం, కఠినమైన సబ్బులు వాడటం, తరచూ చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం మరింత పొడిగా మారవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బాడీ బటర్‌ను శుభ్రమైన మూత ఉన్న డబ్బాలో నిల్వ చేసి, నీరు కలవకుండా చూసుకోవాలి. వచ్చే వారాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గే అవకాశం ఉండటంతో, పొడి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో తేమ నిల్వ చర్యలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Also Read- ఇన్ఫెక్షన్ ముదిరితే కనిపించే సెప్సిస్ లక్షణాలు ఇవే, నిర్లక్ష్యం వద్దు