స్నానం తర్వాత వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ రాయడం చర్మ తేమకు సహాయం చేస్తుంది
చర్మం కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడే మాయిశ్చరైజర్ వాడితే పొడిబారడం తగ్గే అవకాశం ఉందని చర్మ వైద్యులు సూచిస్తున్నారు
స్నానం చేసిన వెంటనే, చర్మం పూర్తిగా ఆరకముందే మాయిశ్చరైజర్ రాయడం తేమను నిలుపుకోవడంలో ఉపయోగపడుతుందని చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా వేడి నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారిలో చర్మం పొడిబారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
చర్మ వైద్యుల ప్రకారం, స్నానం తర్వాత చర్మంపై కొద్దిగా తేమ మిగిలి ఉన్న సమయంలో మాయిశ్చరైజర్ రాయడం వల్ల ఆ తేమ చర్మంలో కొంతకాలం నిలిచే అవకాశం ఉంటుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం, అనంతరం మృదువైన టవల్‌తో చర్మాన్ని బలంగా రుద్దకుండా సున్నితంగా తుడుచుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మం పూర్తిగా పొడిగా మారిన తర్వాత క్రీమ్ లేదా లోషన్ రాయడంకంటే, తడి తగ్గిన వెంటనే రాయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వారు వివరించారు.
వేడి నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంపై సహజంగా ఉండే ఆయిల్స్ తగ్గిపోవచ్చు. దాంతో చర్మం లాగినట్లు అనిపించడం, పొడిబారడం, కొన్నిసార్లు దురద రావడం వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు. చలికాలంలో లేదా పొడి వాతావరణంలో ఈ సమస్య మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని వైద్యులు పేర్కొన్నారు. సాధారణ చర్మ సంరక్షణలో ఖరీదైన ఉత్పత్తులకన్నా, సరైన సమయం మరియు సరైన విధానం ముఖ్యమని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
HIGHLIGHTS
- స్నానం తర్వాత తడి చర్మంపై మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగకరం
- వేడి నీటితో ఎక్కువసేపు స్నానం చేయడం చర్మాన్ని పొడిబార్చవచ్చు
- గోరువెచ్చని నీరు చర్మానికి మృదువైన ఎంపిక
- టవల్‌తో బలంగా రుద్దకుండా సున్నితంగా తుడవాలి
చర్మం తత్వానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం కూడా ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆయిలీ చర్మం ఉన్నవారు తేలికపాటి లోషన్‌లు, పొడి చర్మం ఉన్నవారు గాఢమైన క్రీమ్‌లు వాడవచ్చు. సువాసనలు ఎక్కువగా ఉన్న లేదా చర్మానికి ఇబ్బంది కలిగించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు ఎర్రబారడం, మంట, దురద వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వాటిని ఆపి వైద్యులను సంప్రదించాలి. పిల్లలు, వృద్ధులు, ఎగ్జిమా వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
రోజువారీ అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహాయపడతాయని నిపుణుల అభిప్రాయం. తక్కువ సమయం స్నానం చేయడం, అతిగా వేడి నీటిని నివారించడం, స్నానం తర్వాత కొన్ని నిమిషాల్లో మాయిశ్చరైజర్ రాయడం వంటి చర్యలు చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. రాబోయే చలికాలం నేపథ్యంలో పొడిబారే చర్మ సమస్యలు పెరగవచ్చని, అవసరమైతే వ్యక్తిగత చర్మ పరిస్థితికి అనుగుణంగా వైద్య సలహా తీసుకోవాలని చర్మ వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.