రోజూ బిగుతుగా జుట్టు కట్టుకోవడం వల్ల జుట్టు పలుచబడే ప్రమాదం ఉందని నిపుణుల సూచన
వెంట్రుకల మూలాలపై నిరంతర ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు మృదువైన హెయిర్ టైలు, వదులైన హెయిర్ స్టైల్స్ మంచివని వైద్యుల సూచన
హైదరాబాద్‌లో చర్మ వైద్య నిపుణులు జుట్టు సంరక్షణపై ప్రజలకు సూచనలు చేశారు. రోజూ జుట్టును చాలా బిగుతుగా కట్టుకోవడం వల్ల వెంట్రుకల మూలాలపై ఒత్తిడి పెరిగి, దీర్ఘకాలంలో కొన్ని ప్రాంతాల్లో జుట్టు పలుచబడే ప్రమాదం ఉందని వారు తెలిపారు.
పోనీటెయిల్, బన్, జడ వంటి హెయిర్ స్టైల్స్‌ను ప్రతిరోజూ బిగుతుగా పెట్టుకునే వారిలో తల ముందు భాగం, కణతల వద్ద వెంట్రుకలు బలహీనపడే అవకాశముందని వైద్యులు చెప్పారు. నిరంతరం లాగింపు ఏర్పడితే వెంట్రుకల మూలాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయని, దీనిని వైద్య పరంగా ట్రాక్షన్ అలోపేషియాగా పరిగణిస్తారని చర్మ వైద్య నిపుణులు వివరించారు. “బిగుతుగా జుట్టు కట్టడం అలవాటుగా మారితే వెంట్రుకల మూలాలు బలహీనపడొచ్చు,” అని చర్మ వైద్య నిపుణురాలు డాక్టర్ సౌమ్య రావు హైదరాబాద్‌లో గురువారం చెప్పారు. “నొప్పి, లాగుతున్న భావన, ముందుభాగంలో వెంట్రుకలు తగ్గడం కనిపిస్తే హెయిర్ స్టైల్ మార్చాలి,” అని ఆమె అన్నారు.
వైద్యుల ప్రకారం, సమస్య ఒక్కరోజులో కనిపించకపోయినా అలవాటు కొనసాగితే ప్రభావం క్రమంగా బయటపడుతుంది. ముఖ్యంగా తడి జుట్టును బిగుతుగా కట్టడం, రబ్బర్ బ్యాండ్లతో గట్టిగా బిగించడం, రోజంతా అదే స్టైల్‌లో ఉంచడం వల్ల ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది. “మృదువైన హెయిర్ టైలు ఉపయోగించడం, జుట్టును అప్పుడప్పుడు వదులుగా ఉంచడం సరైన జాగ్రత్త,” అని ట్రైకాలజీ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ అనిల్ కుమార్ అన్నారు.
HIGHLIGHTS
- బిగుతైన హెయిర్ స్టైల్స్ మూలాలపై ఒత్తిడి పెంచుతాయి
- ముందుభాగం, కణతల వద్ద జుట్టు పలుచబడొచ్చు
- మృదువైన హెయిర్ టైలు ఉపయోగించాలని సూచన
- నొప్పి ఉంటే స్టైల్ మార్చాలని వైద్యుల హెచ్చరిక
జుట్టు ఆరోగ్యానికి రోజువారీ అలవాట్లు కీలకమని నిపుణులు పేర్కొన్నారు. జుట్టును కడిగిన వెంటనే గట్టిగా దువ్వడం, ఎక్కువ వేడి ఉపయోగించే స్టైలింగ్ టూల్స్ వాడడం, బిగుతుగా కట్టడం కలిసి నష్టం పెంచవచ్చని వారు చెప్పారు. “జుట్టు సంరక్షణలో బలం కాదు, మృదుత్వం ముఖ్యం,” అని హెయిర్ కేర్ నిపుణురాలు నందిత శర్మ చెప్పారు. “రోజులో కొంతసేపైనా జుట్టును వదులుగా ఉంచడం మంచిది,” అని ఆమె అన్నారు.
వైద్యులు జుట్టు రాలడం ఎక్కువైందని అనిపిస్తే స్వయంగా చికిత్సలు ప్రారంభించకుండా చర్మ వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచించారు. హెయిర్ స్టైల్ మార్చిన తర్వాత కూడా సమస్య కొనసాగితే పోషకాహారం, హార్మోన్లు, ఒత్తిడి, ఇతర ఆరోగ్య కారణాలు పరిశీలించాల్సి ఉంటుందని వారు తెలిపారు. వచ్చే వారంలో పాఠశాలలు, కార్యాలయాల్లో జుట్టు సంరక్షణపై అవగాహన సూచనలు పంచాలని ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు.